+++ BREAKLETICS: ab 24.9.2020 +++

ENDLICH: Ab Donnerstag dem 24.9.2020 startet der Kurs Breakletics wieder ab 18.45 Uhr in der BTW Gymnastikhalle mit Vroni. 

Was ist Breakletics überhaupt:
Wer sich für klassische Workouts nicht begeistern kann oder die Abwechslung sucht, hat mit Breakletics die Möglichkeit, sich durch perfekt abgestimmte Beats immer wechselnden funktionellen Übungskombinationen fit zu halten.


Die Bewegungen dieses High Intensity Intervall Trainings sind inspiriert vom Breakdance und machen in Kombination mit der Musik einfach Bock. Für Sportmuffel ist dieser Kurs sicher nichts: In den aktiven Phasen wandert der Puls gerne mal nach ganz oben. Anfänger wie Fortgeschrittene können zusammen trainieren und sich gegenseitig motivieren, denn für jede Übung werden Alternativen gezeigt. So kann jeder selbst entscheiden. Probiert es aus!