Bewegung für Körper und Seele

Qigong ist eine chinesische Heilgymnastik, die sowohl den Körper als auch der Seele guttut. Durch fließende, meditative Bewegungen entwickeln sich innere Ruhe und Entspannung, wobei der Körper gekräftigt und die Haltung reguliert wird. Qigong wirkt wohltuend auf die Wirbelsäule, alle Gelenke und die sie verbindenden Muskeln, Gelenkkapseln und -bänder. Die Übungen dienen der Harmonisierung und Regulierung des Energieflusses im Körper.

Wo? BTW-Sporthalle, zum Freibad 21 (Bünde)
Wann? Ab dem 10.10.2024 immer Donnerstags von 09:00 – 09:45 Uhr
Trainerin: Carole Ikuta-Weiherich

Kursgebühr für 8 Einheiten:
32 Euro Vereinsmitglieder, 80 € Nichtmitglieder

Anmeldung unter:
www.btwbuende.sportmeo.com oder SPORTMEO APP