Aktiv entspannen mit INDOA!

INDOA ist ein sensomotorisches Ganzkörpertraining, bei dem der Spaß
an der Bewegung im Vordergrund steht. Entgegen vieler anderer
Trainingsmethoden schwimmen wir hier bewusst gegen den Strom, um
den Körper & Geist zu entlasten: Yoga und Pilates werden verbunden
mit der Leichtigkeit und dem Spaß des Tanzes.

Lass dich überraschen: das einzigartige Gefühl von Be- und Entlastung des Körpers, sowie An- und Entspannung des Geistes sorgen für neue Leichtigkeit im Alltag.

Wann: Mittwochs 09.15 – 10.15 Uhr und Donnerstags 18.00 – 19.00 uhr
Wo: In der BTW-Wellnesshalle
Mit Marion

Anmeldung unter: www.btwbuende.sportmeo.com / SPORTMEO APP