von Jule Landwehr | Dez 11, 2024 | Hauptverein
Neue Kurse, ab Januar! Ab Dienstag den 07.01.2024 bietet der BTW wieder neue Kurse für „Babys in Bewegung“ an. Eltern mit Kindern ab 3 Monaten, können ungestört Zeit mit ihren Kindern verbringen und durch entsprechende Angebote die Entwicklung ihrer Babys...
von Jule Landwehr | Dez 5, 2024 | Hauptverein
Spring über deine Grenzen hinaus! Jumping Fitness ist das perfekte Ganzkörper-Workout, das sogar auch die Tiefenmuskulatur beansprucht. Es verbessert die Ausdauer, Balance und Koordination, bringt den Fettstoffwechsel auf Touren und schont dabei Gelenke, Bänder und...
von Jule Landwehr | Nov 27, 2024 | Hauptverein
Aktiv entspannen mit INDOA! INDOA ist ein sensomotorisches Ganzkörpertraining, bei dem der Spaßan der Bewegung im Vordergrund steht. Entgegen vieler andererTrainingsmethoden schwimmen wir hier bewusst gegen den Strom, umden Körper & Geist zu entlasten: Yoga und...
von Jule Landwehr | Nov 27, 2024 | BTW Pickleball, Hauptverein
Am 19.11.2024 ist der Bünder Turnverein Westfalia von 1862 e.V. um eine Abteilung erweitert worden: Pickleball. Pickleball ist eine neue, schnell wachsende Trendsportart aus den USA und besitzt Elemente aus Tennis, Badminton und Tischtennis. In den letzten Jahren...
von Jule Landwehr | Nov 27, 2024 | Hauptverein
Feier mit uns! Am Dienstag, den 03.12.2024, feiern wir mit unseren jüngsten Vereinsmitgliedern bis zu 6 Jahren von 15.30 – 17.00 Uhr in der BTW Sporthalle den Nikolaustag – natürlich wieder mit unserem legendären Nikolausparcours: Bewältigt verschiedene...
von Jule Landwehr | Nov 6, 2024 | Hauptverein
Weniger Verspannungen, mehr Beweglichkeit! Faszientraining ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm, das auf die Stärkung und Flexibilität des Fasziengewebes abzielt. Faszien sind das Bindegewebe, das Muskeln, Organe und andere Strukturen im Körper umhüllt und...
